塞班：仿海潮涨退起伏的按摩。塞班岛因为水很深，所以在岛上看海也会有不同的颜色。如果站在岛上的山顶俯瞰全岛景色，岛的周围有许多起伏不平的珊瑚礁，在阳光的折射下，海水呈现淡绿、碧绿、深蓝、墨蓝等不同颜色。那深不可测的墨蓝，就是世界上最深的海沟———1万多米的马利安纳海沟。

    当然，在岛上不能错过的是潜水。塞班有着超过18个潜水点，最出名的是蓝洞(TheGrotto)，沿着悬崖向下103步，潜水者就会来到一个巨大的地下洞穴，它的球状顶壁甚至可以容纳一座教堂。清晨5点去潜水，一定会碰上各种各样的海龟、鲨鱼以及金枪鱼。海水清澈见底，吸引了许多潜水迷流连忘返。塞班岛上的其他潜水地点包括有着大量章鱼出没的翅滩(WingBeach)；B-29潜水点(B-29Site)则有着一架日本水上轰炸机、机关枪塔楼和爬满了珊瑚的发动机；黑珊瑚潜水点(BlackCoral)有着大量受到高度保护的黑珊瑚。一小群特有的海豚在这片水域巡游，为那些想去这片特殊水域的潜水者指引方向。

    在享受完大自然的韵味后，不免要做一个密克罗尼西亚式的香薰按摩消除一下疲劳。按摩师的推压有一套独特节奏，周而复始回旋不息，让身体每一部分都感觉到被照料。负责人说此按摩手法是模仿海潮涨退起伏的节奏，以这种韵律镇静松弛身体和精神上的紧张，把活力注入身体，便正是密克罗尼西亚式的香薰按摩的要旨了。

    躺在面朝大海的按摩房中，享受按摩和香薰沐浴，尽情地来一个由身体磨砂清洁、全身按摩、脸部按摩、香薰浴都包括在内的水疗全餐，喝杯清爽的饮料，有什么工作压力、旅游的疲惫，统统都给扫光吧！

    签证：持美国签证的旅客可以免签入境。从今年4月1日起，广州的各大旅行社均可以提供自由行以及代办签证服务。

　　交通：广州南方航空公司有每周两班(周一和周五)的直航飞往塞班岛。

　　当地交通：天宁船务及运输公司提供每天来回塞班及天宁的豪华渡轮服务。另外，塞班的出租车不是那么方便，可以请酒店前台代为安排，或者联系当地的租车公司，如Budget、Hertz等，在机场和饭店都有他们的服务中心。

    住宿：岛上旅游业非常发达，有不少不同等级的酒店可供选择。

　　时差：较北京时间快2小时。

　　天气：平均温度仅为29℃。每年4月至10月是旱季，天气晴朗适合度假。

　　货币：通用货币是美元，大部分信用卡用于主要游客区。岛上有数间酒店设有兑换外币服务。

　　购物：可到当地最大的免税店DFS逛逛。晚上11点左右关门。

　　饮食：吃饭的价位较贵，大概一个菜在7~25美元左右不等。而酒店的自助西餐也要10~15美元。